„Unser Ganzkörperzirkel bietet Dir eine digitale Trainingsteuerung und dokumentiert Deine Trainingserfolge!”

Aufgrund von individuellen regelmäßigen isokinetischen Kraftmessungen ist Dein Training immer effektiv und auf Dich abgestimmt. Die Geräte stellen sich bei jeden Training automatisch nach Deinen Daten ein.

Das Trainingssystem errechnet Deine muskuläre Dysbalancen, dein Körperkraftverhältnis der einzelnen Muskeln. Somit können Bewegungsbeschwerden und Rückenprobleme genau bestimmt und behoben werden.

Durch die Trainingsapp hast Du alle Daten und Trainingsübungen immer in der Hosentasche. Deine Trainingseinheiten werden dokumentiert und Du wirst durch Punkte belohnt und motiviert. Jedes Gerät wird genau auf Dich eingestellt, auch wenn Du Schulter- Knieprobleme hast, können wir genau den Bewegungsradius einstellen, in dem Du sicher trainieren kannst. Somit bieten wir Dir Spaß, Motivation und Sicherheit im Training und ganz wichtig wir erreichen gemeinsam Deine Trainingsziele! Komm vorbei und fühlen es!

“Schmerzfrei werden und deinen Rücken stärken!”

Das fle-xx Ziel: Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl. Das Ergebnis: Das Wohlbefinden nimmt zu. Die Figur wird gestrafft und die Durchblutung optimiert, da die Übungen wie eine Lymphmassage wirken. Bindegewebe und Muskulatur werden auf diese Weise entgiftet. Schmerzen verschwinden und kehren bei regelmäßiger Wiederholung der Übungen auch nicht wieder. Zusätzlich bekommt der Mensch eine aufrechte Haltung, die er bis ins hohe Alter beibehält. Wer Yoga mag, wird fle-xx lieben, den fle-xx im Deluxe Fitness ist für Jedermann!

„Die Tiefenmuskulatur wird trainiert, das Hautbild wird gestrafft, die Körperspannung wird gestärkt und die Durchblutung wird angeregt.”

Muskelaufbau mit bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute und nahezu alle deine Muskelfasern werden aktiviert! Lasse Dich nach einem stressigen Arbeitstag massieren, um neue Energie zu tanken! Stärkung der Rumpfmuskulatur, um Haltungs- und Rückenprobleme vorzubeugen! Durch das Cellulite Programm wird deine Durchblutung gefördert. Eine Fasziensession auf der Power Plate dauert nur 10 Minuten!

“Hammer Strength ist Weltweit die Nummer Eins für Kraftgeräte mit Gewichtsscheiben und an die natürlichen Bewegungsabläufe des Körpers angepasst.”

Wir sind offizielles Leistungszentrum des Marktführers. Hammer Strength hat als erste Marke die ergonomischen Vorteile von unabhängigen konvergierenden und divergierenden Bewegungsbögen untersucht. Gerade für Athleten und Champions bieten die Geräte die bestmögliche Trainingsintensität.

“Auch als Cardioeinheit ist das Boxtraining am Sandsack oder am Speedball eine super Übung.

Du bist Boxer und möchtest Dein Training bei uns absolvieren? Oder du bist eine Frau und möchtest einfach mal Deine Aggressionen abbauen an einem Sandsack? Pratzen, Seile zum Seilspringen und Boxhandschuhe, haben wir alles vor Ort.

Komm zu uns und bleib fit.”

Den Bauch- und Beinumfang reduzieren und gezielt fett verbrennen.

Die FAR INFARET METHODE kann vom Körper nicht absorbiert werden. Mit der Infrarot-Tiefenwärme ist es jedoch wohl möglich, tief in den Körper vorzudringen und dort Wärme zu erzeugen. Hierdurch erweitern sich die Kapillaren, was wiederum in einer besseren Blutzirkulation resultiert. Gleichfalls wird der Stoffwechsel von Gewebe und Zellen angeregt. Dies ist auch zum Ausscheiden der Abfallstoffe und Schwermetalle aus dem Körper förderlich.

Hier kommen Sie auf 50 Bewegungen pro Minute. Durch die flüssige und angenehme Bewegung ist die Belastung unserer Gelenke beim Rudern besonders gering und schonend – die Rede ist von Low-Impact-Impulsen. Die Bewegung kommt ohne ruckartige Sprünge und Rotationskräfte aus, dabei sind die Übungen jedoch immer intensiv und fordernd.